为深入贯彻执行心理健康教育的育人职能,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,5月25日下午,心理健康教育中心携手各二级学院心理辅导站,在学校操场隆重举行了“5·25”大学生心理游园会。我院以“聆听你的声音,传递我的温暖”为主题,通过一系列互动式的心理体验活动,为广大学子构筑了一个情感交流与善意传递的温馨平台。
活动伊始,同学们以匿名方式倾诉心声,如“期末复习压力大”等问题,并将所写卡片悬挂在展示架上,任其随风轻响。在“解忧回复”环节中,参与者随机抽取卡片,撰写鼓励之语,例如“压力乃成长之催化剂”,现场洋溢着温馨氛围。参与者既可选择带走风铃,亦可选择留下继续传递这份善意。
本次活动特设奖励环节,参与者可领取多肉植物或小盆栽,并亲手制作迷你花瓶。通过“情绪盲盒”活动,同学们分享个人经历并以绘画形式宣泄情感,深刻体现了“情绪无对错,表达即治愈”的核心理念。
一位领取风铃的同学表示,目睹陌生人的温暖安慰后,心中的烦恼得以缓解。我院学生纷纷表示,本次活动通过轻松愉悦的互动形式,有效降低了心理求助的门槛,使同学们感受到了力量。
本次游园会,我们秉承“表达-回应-疗愈”的设计理念,创新性地构建了心理健康教育的新模式。此举不仅显著提升了学生的自我认知和共情能力,而且有效地为校园心理环境营造了包容与互助的和谐氛围。展望未来,学院心理辅导站将继续深入探索,精心策划更多贴合学生实际需求的活动形式,致力于为广大学生的心理健康保驾护航。