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就业指导
作者：jsxy 来源：招生就业办 时间：2011年11月18日 08:50 浏览：
求职过程的心理策略
       职场中，如果一味的谦虚，明明自己能够胜任，却说恐怕力不能及；明明是自己的长处，却说水平一般，一心想给对方留下谦虚谨慎的好印象，结果只会适得其反，给人造成无能的错觉。 
       一、求职应试的原则
       （1）不必谦虚
       （2）不可自大
       越是自我吹捧，越让人怀疑其真实性，越暴露出自身素质不高。还不如实事求是的介绍自己，这样更能赢得对方的信任。
       （3）不要退却
       目前，有些大学生在择业时患得患失、顾虑重重，供求双方还未见面，便在那儿寻思：“对方不要我怎么办？”如果求职者众多，他们更是心里发毛，早早的打起了退堂鼓，连试一下的勇气都没有 。这其实是毫无必要的。
       二、求职应试的策略
       （1）注意仪态
       仪态美的要点，一是整洁，二是得体。不要为了刻意追求所谓的成熟而失去了学生的本色，那样反而给人以不真实感。
       （2）自我介绍要全面，重点要突出
       自我介绍的时候既要讲优点、长处，也要讲缺点、不足，这样能让对方感到你是个诚实的人、实事求是的人，从而认为你的自我介绍是真实可信的。当然，介绍的重点要放在积极的方面，淡化自身的消极方面。
       （3）让事实说话
       让事实说话比你自己说话更有力。
       （4）留有余地
       如果用人单位想要你，而你自己觉得不太理想，那最好不要一口回绝，给自己留条退路。如果找不到更好的，你还有接受单位。不要意气用事，不留余地。
       三、在竞争中保持心理健康
       在求职过程中存在着竞争，预防竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。
       那么，在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理健康呢？
       首先，应该对竞争有一个正确认识。我们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。
       其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小理想我和现实我的差距。在制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于理想我的最终实现。
       再者，在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成柳暗花明又一村的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。
       当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？
 
 
 
制作个人简历的九个“不”
       在你寄出的简历之前，用“九不”标准来检查一下你的简历。
       1、简历的修饰。 不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。　
       2、字符大小。 如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。
       3、真实。 不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说“再见”吧！
       4、陈述你的才能。 如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。　
       5、推出你的长处。 不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等
       6、不要用任何借口。 不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如“公司被售出”、“老板是个白痴”或“谋求高薪”。
       7、你最近在干什么？ 不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。　
       8、确定目标。 不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。
       9、请不要寄附件。 当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
 
 
 
 
 
 
 
面试自我介绍点睛辅导
       1、自我认识
       想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。 你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？
       这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。
       所以，第一个问题，你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。
随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么？如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。
       然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的？你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。
       用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。
       2、投其所好
       清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。
       好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑公司，应说些电脑的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。
       但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。
       3、铺排次序
       内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。
 
 
 
成功避免面试10大错误
       成功避免面试中出现最常见，最危险的错误的最好办法就是事前经过深思熟虑并决心不犯错误。看一下面试中会经常发生哪10大错误：
       1. 撒谎
       撒谎是把不好的事情说成好的事情，在面试中极具诱惑力，但是却得不到好报。马克.吐温曾说：“如果能讲实话就不用刻意去记那些事情。”仔细想想，他们最终还是会发现破绽的。
       2. 抨击你以前的公司或老板
       你可以说是因为你以前的公司对你一点也不好，所以你对以前的工作非常厌倦而且义无返顾的离开。但是面试并不是俟机来寻找报复的，你要记住此时面试者正在观察你的一言一行并在考虑是否录用你。问问你自己，你是否愿意和那些经常批评别人的人一起工作呢？是不是让你觉得有些讨厌？而且问题是此时面试者却想从你的答案里面得到更多的结论。因此你对你老板或雇主的肆无忌惮的评论可能就被理解为你做事的风格了，你的抱怨会让你显得不光彩而并不是你以前的老板。
       3. 行为粗鲁
       假如你偶尔的表现粗鲁，那么立即冷静且真诚的同他们道个歉，然后不要顾虑太多继续你的面试。表现好的话，你的面试将大受影响。那么，什么才叫“粗鲁”？这就要看你的观众了。通常，避免在谈到敏感话题时发笑和意识到要多对面试者友好一些：这些就是基本的礼貌和友善。毕竟，你跟他们不在同一条船上，保持专业性的同时也要记住见到的每个人都可能会参与选择的过程，因此不礼貌的对待侍卫或是趾高气扬的同老职工说话都会让你的工作成为泡影。
       4. 抱怨
       也许你以前的经历对你来说如同一场梦魇，或许你想自己再也不会踏入这个行业，或者你总是没完没了的抱怨这抱怨那，但是你的面试者却并不想听这么多。抱怨甚至是嘲讽都如同隐藏的冰山，有时候会一点用处都没有或只是让面试官显得很烦躁。因此不要总是在面试者面前抱怨。
       5. 谈论工作中与你相处不好的人
       在现在的很多面试中，公司意识到工作环境中人际关系的重要性，面试者常常会问是如何处理冲突的问题。如果他们问你遇到这些冲突时，你说是因为性格合不来或是因别人挑拨离间的话，你就大错特错了，因为这样回答对你一点好处都没有。不妨尝试突然转一话题，对这种情况说抱歉并阐明你的本意。
       6. 没准备
       在面试之前，再重新阅读一下与简历和职位广告相关的内容。你也许会很奇怪竟有这么多的人不记得简历上的内容。假如你能够记得这份工作的职位描述的话，那你向别人证明你符合这些条件也就更简单了。
       务必带上你所要求带上的东西，如果能带上一个整洁的便签本和支笔的话，就更好了。尤其当你随时有问题要问的时候，随身准备个笔记本也好。这些都能够显示你非常在乎这份工作，准备不足的求职者很难拿到offer.
       7. 显得过于紧张或自信
       如果你过于紧张，他们会认为你对这份工作信心不足。然而，显得过于自信又让他们觉得你跟这个团队格格不入。如果你面试紧张，从专业的职业指导那寻求一些实际的帮助就很有必要了。
       8. 第一印象不深
       很抱歉，不管你面试是多么努力，但是“不雇你”的决定却通常是在第一印象的接触时就决定了的。假如你给别人留下的第一印象非常深刻，面试者通常会忽略你的一些不怎么完美的答案。
       9. 对公司不了解
       通常情况下，公司越是有名，面试者就越想你对公司了解透彻，对公司了解透彻意味着你对着份工作相当认真。
       以下是一著名的食品店面试时的真实场面：
       求职者：“您好，面试官先生，我非常想进你们公司工作，你们的名气非常大我想我在公司的市场战略上可以作出一番贡献。”
       面试者：“那你认为同我们的竞争对手相比我们目前的市场如何呢？”
       求职者：“哦-----这个---恩---，我现在还实在没有答案。”
       你说这样的面试能得到工作机会吗？不可能！
       10.     没有意识到自己得罪人
       当然，你不可能想在这个时候得罪人。但是你完全没有发觉到， 只是从别人的反映中断定，那么遇到这种问题该怎么办？准备简单的对他说声“对不起，我不是故意的。”这就需要你要关注面试者而并非只是谈自己的想法和感受。当道歉后，起身离开一会，做个深呼吸放松放松然后继续你的面试。
 
 
 
     面试准备工作，你做好了吗?
       如果接到所投简历公司的面试通知，是一件值得高兴的事，在高兴之余，必须明确记下面试的时间、地点，当然要明确公司的名称和岗位。还真出现过不知道公司的事，有时候有的毕业生投过很多简历，接到面试通知时知道时间地点但不知道对方是哪家公司。在正式面试之前，有些准备工作需要做：
       一、了解所应聘的公司并准备一些必备的内容
       通过各种途径了解所应聘公司的情况，如公司的成立时间，业务范围，规模，企业文化，最新动向，及所应聘公司所在行业的动态，还有你所应聘岗位的一些特点、素质要求和市场上薪酬水平。如果能找到在这家公司工作的熟人或师兄师姐就更好了，可以向他们请教一下公司情况和面试成功的心得。了解所应聘的公司可以让面试官感觉到你应聘的诚意，并可以在面试中有提问机会时提出比较好的问题。
       另外，可以准备一些面试中常常会问到的一些问题。关于自我介绍，大学里的主要成绩和收获，以往经历中的闪光点和事例依据，自己职业发展的打算等。
       二、着装的准备
       着装的一个基本原则是整洁、干练、合身、自然，让人穿上舒服自信。
根据不同的公司和岗位采用不同的着装，一般分正装和休闲装。正装指西装或套装，如果拿不定穿正装还是休闲装，可以提前看看面试的考官穿什么样的衣服或这家公司的员工正常上班穿什么，和他们穿得类似一般不会错。
       穿正装需要注意，男士西装要是一套，女士也要一套，上下要一致。一般是深色套装，浅色衬衫，配红色或外套相配的领带，黑色皮鞋配黑色袜子。女士化淡妆。一身衣服的颜色最好不要太多，一般3-4种比较合适。应届毕业生着装自然一点比较好，太昂贵的衣服或太过的化妆可能会起到反作用。
       三、去面试常备的一些物品
       1、与投递到公司简历一致的简历，必须对这份简历的内容非常熟悉；
       2、带上可以证明你成就的证书或作品；
       3、带上比较体面的笔记本和笔，以便在需要纪录一些东西的时候用，如果现场需要填写表格而自己没带笔是比较尴尬的，要让面试官留下准备充分的印象；
       4、带上一点面巾纸备用；
       5、对有口臭的应聘者，带上口香糖在面试时要保证口腔没有异味，但在面试时口中千万别含着口香糖。
       上面是一些通用的准备，对于特殊的公司和岗位根据情况进行一些更细致的准备。
 
 
 
初进职场十大宝典
       度过十多年校园生活的大学，应如何走好人际交往的第一步？比如我吧，今年刚毕业，在中华英才网上找个工作，深知第一个工作的重要性，特搜来好文一篇，跟大家分享一下~
       宝典1：衣着勿扎眼
       一个新来的大学生，往往是同事关注的焦点，趿着拖鞋、穿着短裤、敞着纽扣，这种形象是绝对不能出现在工作场合的。
       男大学生切忌过于装扮，油头粉面；女大学生可略施淡妆，过于花枝招展或过于暴露，会招来女同事尤其是女上司的反感。
       宝典2：待人接物不卑不亢
       无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。
       接待客户或办事人员要从容自如，不卑不亢，表现出真挚和诚恳的样子；对待年长的同事，如果他没有职务，你不妨称呼“×老师”或“×师傅”，千万不要学着别人称他“小×”。
       宝典3：莫与同事交朋友
       动不动就提意见，想方设法要改变原有的运行机制；或是对自己看不惯、别人却早已习惯的事情进行横加指责，这是年轻气盛的大学生不成熟的主要表现。
此外，有的单位小团体之间界限分明，如果刚开始就旗帜鲜明地站在一方，会立即遭到另一方的不满甚至排斥，一旦进了小团体，带给你的往往是数不清的麻烦。
       宝典4：工作多自信
       在实际工作中往往会遇到许多难题，这时候需要自己为自己鼓劲加油，相信凭自己的聪明才智一定能胜任这份工作。
       当领导交给你一项工作后，应该把它看作是获得表现自己才能的机会，要使出浑身的力量和招数，脚踏实地地把工作做到最好。
       宝典5：得失少计较
       初来乍到的大学生一般应先从“学徒”干起，工种没有什么可挑挑拣拣的，领导叫你干什么就干什么，而且，打开水扫地之类的杂活，你还得多“兼职”一下。也许你发现有的同事工作比你轻松，薪水却比你高，千万不要斤斤计较。
       宝典6：个性要张扬
       如果你有把握以你的思路提高目前这项工作的工作效率，那么你不妨向上司表达你的建议，让领导看到你是一个思想活跃、极具潜力的职员。
如果你过早地因循守旧、唯唯诺诺，不但得不到领导的赏识，就是一般同事也未必瞧得起你。
       宝典7：心理善调适
许多大学生初到单位时会表现出各种各样的心理不适应，应学会自我调节，摆正自己的位置十分重要，作为刚刚走进社会的新手，从基层做起、从最苦最累的工作做起，对自己今后的发展大有裨益。
       宝典8：应酬不逞能
       参加工作后应酬会逐渐多起来，大学里喝得酩酊大醉的一幕千万不要再重演，否则你可就真的演“砸”了。为了工作，应酬是必要的，但应量力而行，不能喝而强为之的逞能做法是不可取的。
       宝典9：“充电”要及时
       要利用业余时间学习多涉猎一些其他知识，在未来的竞争中就会多赢得一些筹码。同时，要经常谦虚地向同事们请教工作中的难题，在工作中避免走弯路。
       宝典10：跳槽勿草率
       新大学生来到单位后产生种种失望需要时间来抚慰，这是大学生自身适应社会的一部分，要相信是金子就总会发光的，在你发光的时候，也就必将得到重用，这时再考虑跳槽问题也不算太迟。
 
 
 
 
 
 
 
求职面试，礼仪贯穿始终
       大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，有些大学生在这个过程中感到不知所措，或者做得不好，使自己在求职中因小失大，达不到成功。在求职过程中注意了以下基本礼仪和技巧，才能达到事半功倍，增强面试的有效性。
       求职面试前的礼仪：
       1.头发干净自然，如要染发则注意颜色和发型不可太标新立异。
       2.服饰大方整齐合身。男女皆以时尚大方的套服为宜。
       3.面试前一天修剪指甲，忌涂指甲油。
       4.不要佩戴标新立异的装饰物。
       5.选择平时习惯穿的皮鞋，出门办事前一定要清洁擦拭。
       求职面试过程的礼仪：
       1.任何情况下都要注意进房先敲门。
       2.待人态度从容，有礼貌。
       3.眼睛平视，面带微笑。
       4.说话清晰，音量适中。
       5.神情专注，切忌边说话边整理头发。
       6.手势不宜过多，需要时适度配合。
       7.进入面谈办公室前，可以嚼一片口香糖，消除口气，缓和稳定紧张的情绪。
       求职面试结束时的礼仪：
       1.礼貌地与主考官握手并致谢。
       2.轻声起立并将坐椅轻手推至原位置。
       3.出公司大门时对接待小姐表示感谢。
       4.24小时之内发出书面感谢信
 
 
 
初入职场必经5修炼
       简要内容：学会积累，学会容忍，是每一个新人的必修课。只有让自己潜下去之后，才可能更好地浮上来。所以要勇于面对问题，并感谢所有给你挫折感的事情和人。当你解决一个又一个难题之后，就是你真正提升能力、获得成就感之时。
又是一大批毕业生即将踏入职场的时刻，职场新人们将带着憧憬，完成从校园到社会、从学生到职场人的转换。面对复杂的人际关系，职场新人们还面临着很多新功课需要继续修炼。
        功课一：合作分享
       汉语里有个很重要的词叫“人际关系”；日语里也有类似的词叫做“人脉”；美国管理学家用的词叫“团队”，这个词在现代化的公司企业里已经深入人心。对于职场新人来说，学会处理人际关系是一门重要的必修课。
       职场新人要学会多跟别人分享看法，多听取和接受老员工的意见；在适当的时候要采纳他人的意见，在不违背大原则的情况下也可以做出妥协，同事之间的情谊是在工作中培养起来的，新人有合作的意识会更受欢迎。
       功课二：良好的职业心态
       就像人无完人一样，没有一家企业是完美的。每个企业都有自己的优势和劣势，每个同事都有独特的优点和缺点。对于初入职场的大学生来说，要多看到企业能够给你的一面，看到企业和周围同事能让你学到的东西，这样就会干劲十足。学会“入乡随俗”，适应新的环境，磨炼自己的心理素质。
       功课三：不做“草莓族”
       “草莓族”是对一些学历高但操作能力差、重外表物质但“命令不得”、“说不起”、“抗压能力差”的职场新人的概括，他们像草莓一样看起来光鲜亮丽，但经不得批评，受不了挫折。
       一个初入职场的新人，面对工作压力，只能咬牙挺住，逃避和退缩都不是明智之举。尤其在羽翼未丰之时，千万不要为了逞一时之快轻言放弃。对于新人而言，磨炼、积累、提升是当务之急。在做好本职工作、积累职场经验的同时，可以积极为职位提升和下一步工作积累资本。
       功课四：在职场也得会“潜水”
       现在网络上流行“潜水”，很多人隐秘地观看共享信息或留言，而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息。其实，职场新人也应该有这种“潜水”意识。
       学会积累，学会容忍，是每一个新人的必修课。只有让自己潜下去之后，才可能更好地浮上来。所以要勇于面对问题，并感谢所有给你挫折感的事情和人。当你解决一个又一个难题之后，就是你真正提升能力、获得成就感之时。
       功课五：不同以往的沟通技巧
       单纯的学生时代，你可能习惯了有一说一，直来直去，职场可不是这样的。我并不是鼓励入职新人违心地说话、虚伪地办事，而是要在工作中注意学习技巧，从而在工作中游刃有余。
       看过《杜拉拉升职记》的话，你对工作中邮件扮演的重要角色一定有所领悟。尽管近在咫尺，但很多公司(尤其是外资企业)仍十分提倡通过公司邮件进行内部沟通。用公司邮箱进行上下级、内外部的沟通，邮件一目了然，有据可查，既体现了流程上的正式，一旦发生问题还能避免推诿扯皮。当然，在选择发送、抄送对象时一定要明确知晓的尺度和范围。此外，一个成熟的职业人士绝不会用公司邮件系统发送个人信件。这些都需要在细节处慢慢修炼。
 
 
 
 
 
一问一答知晓五险一金
       网友：老师好！请问五险一金指的是什么？我在北京，工作半年多，现在的单位给我们上四险一金，差一险，说是因为我是非北京城镇户口，少上一个什么保险，请问这个情况是否合理？
       专家：你好，五险包括：养老保险，医疗保险，工伤保险，失业保险，生育保险。你这种情况，应该是没有生育保险。可能不远的将来，生育保险也可以上了，建议关注北京人力资源和社会保障局网站。
       网友：老师您好，我想请问一下，员工试用期期间用人单位要不要为其缴纳各类保险？
       专家：你好，试用期是劳动合同的一部分，只要签订了劳动合同，就要为员工缴纳各类保险，与是否在试用期没有关系。
       网友：五险一金的具体缴纳方式和比例？
       专家：你好，以北京为例，养老保险单位20%，个人8%；医疗保险单位10%，个人2%；工伤保险据单位被划分的行业范围确定工伤费率,在0.5%~2%之间；失业保险单位1.5%，个人0.5%；生育保险单位0.8%，个人不缴；公积金单位12%，个人12%(单位可以多缴，北京有缴费上限)。五险都一样，建议关注公积金和企业年金。
       网友：刚毕业时我遇到这么一家公司，去的时候是试用期，公司说等转正才签劳动合同，所以两个月中一直没有签合同，也没有五险一金，只是每个月两千多的工资。请问，试用期到底用不用签劳动合同呢？？
       专家：你好，从你入职那天起，就要签劳动合同，试用期只是劳动合同中的一个条款而已。这家公司这么做的目的可能是为了逃避社保等责任，也可能是想白用3个月，然后3个月后把你辞掉。请小心！
       根据劳动合同法的规定，试用期是计算在劳动合同内的。用人单位应当与试用期内的劳动者订立书面劳动合同，并按照劳动合同法的规定约定试用期的期限。
       网友：以前老师说正规的企业都会有三险或者五险一金，那如果合同中没有是不是就不该签呢？
       专家：你好，如果合同中没有约定三险或五险一金，显然是不合法的，不建议签署，因为你的个人权益得不到保障。
       你好，这是不平等的合同，所以可以拒绝签署。
       网友：五险一金缴纳期间中断一段时间是否需要重新计算投保？五险一金我应该缴够多少年就可以？
       专家：你好，养老保险累计缴满15年，退休后可以领取，中断期间不计工龄，可以补缴；医疗保险缴费男性不低于25年，女性不低于20年，缴费中断3个月就会重新计算年限，中断期间不能报销(不同地区规定不同，最好不要中断)；住房公积金连续交满一年方可申请公积金贷款。
       网友：我想问下关于五险一金的注意事项。
       专家：你好，可以问一下五险一金的缴费比例，其中重点关注公积金缴费比例，再问问有没有企业年金、养老金等福利。另外，还需重点问一下缴费基数。有的单位给你的缴费基数定的很低，从而变相减少社保支出。
       网友：专家好，我想问工作两年的我，现在面临一个这样的一个问题：劳动合同上写着为员工缴纳四险一金，但是企业只把缴纳保险的企业支付部分的费用发到我们的工资里，这样做是否合法？我想让公司给我缴纳保险，但公司不肯，公司的做法是否违法？
       专家：你好，五险一金中都有单位缴纳的部分，如果单位把本应由他们承担的社保费用转稼给你，显然是逃避责任。这种行为应该算变相克扣你的工资，建议你咨询法律专家，或者如果到手的收入相关太多，可以考虑离开这家公司。
       网友：医保和补充医疗是怎么回事儿？？
       专家：你好，医保是国家法定的基本医疗保险，单位和个人各交一部分，从每月工资扣。补充医保是单位在基本医疗保险基础上买的补充商业保险，由单位出钱。以北京为例，每年看病费用1800以上的才给报销，最多报90%且有上限。补充医保可以报销剩下的那部分，甚至实现100%报销。
       网友：我哥们在一家建筑单位工作，要签劳动合同，但是合同上规定什么保险都没有，说是给发下来自己交，这样的合同要不要签？请专家帮忙分析一下。谢谢！
       专家：你好，这家企业显然是为了逃避应承担的社保责任。如果单位不给你交社保，是违法的；如果你自己交，则相当于你代单位交了这部分钱，相当于克扣了你的工资。对于这样的企业，你的个人权益很难得到保障，如果其他工作选择，不建议签。
另外，劳动合同中没有约定社会保险，这是违法的，参见劳动合同法第十七条。
       网友：您好，我是大四的学生。请问一般企业是不是先有试用期然后还要有实习期，而试用期实际是没有工资的，进入了实习期基本也就待定该企业了呢？
       专家：你好，你说反了。试用期是劳动合同的组成部分，因此试用期代表你已经与单位签定劳动合同，正式入职了，享受工资福利和社保。而实习则一般是在毕业前，为了积累实践经验，为找工作增加砝码，到企业实习。实习期间是没有社保的，大部分企业可能也没有工资，因为你还不是单位的正式员工。
       网友：外地人，在北京打工，给上五险不上一金，这是合理的吗？
       专家：你好，按照《北京住房公积金缴存管理办法》，下列单位及其在职职工应缴存住房公积金：一、国家机关；二、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业、其他城镇企业；三、事业单位；四、民办非企业单位；五、社会团体。其他单位及其在职职工可以按照双方自愿的原则缴存住房公积金。